Hallo und zwar mein Arzt hat mir wegen starken Übergewichtes empfohlen 2 stunden am Tag mir meinen Heimtrainer zu und das will ich auch jetzt durchziehen und ich wollte fragen wie viel kalorien ich da verbrauchen würde. Leider kann ich nicht sagen wie viel Watt ich habe, aber es hat 8 stufen und ich probiere auf der letzen zu fahren. Bin 16, 168 cm und 90 kg