lucieartes
17.01.2021, 19:22
Zählt ihr eure Kalorien beim Essen?

Es gibt hier unzählige Fragen danach wieviele Kalorien im Essen sind. Manchmal hab ich den Verdacht, ich wär die einzige, die das nicht interessiert.

Versteht mich nicht falsch. Ich achte auf gesunde ausgewogene Ernährung. Aber täglich Kalorien zählen?

Zählt ihr eure Kalorien?

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Antwort
von DiDumDiDa214
17.01.2021, 19:29

Nein. Ich achte ein bisschen darauf was ich esse und wie viel wenn ich abnehmen muss aber ich zähle nicht die Kalorien das finde ich 1. viel zu aufwendig und 2. mache ich wenn ich abnehmen muss auch eher mehr Sport und Schränke nicht direkt meine Ernährung ein

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