Ihr könnt ja die Farbe weiterkaufen!

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Auf der Website (https://www.wunschgutschein.de) Kannst du nachlesen, wo diese funktionieren

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Dies ist leider nicht möglich aber Alkohol sollte helfen!

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Als erstes du schreibst nur einmal möchtest!Des Weitern kannst du dich schlau machen welche Muskeln die verschiedenen Skills brauchen, um sie so in deinen Trainingsplan einzubauen z.B. Liegestütze gehen Primär auf Brust, deswegen kannst du sie Prima machen während du Brust trainierst, wenn du schon etwas Fortgeschritten bist z.B. Front Lever kannst, der Primär auf deine Schultermuskulatur und Unterenrücken geht kannst du diesen auch dem entsprechend einbauen

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Abgefunden mit der aktuellen Situation

Ich bin seit 3,5 Monaten zuhause, kann kein Sport machen, sehe Niemanden, esse alleine im Zimmer,bewege mich kaum und eine Freundin hab ich auch nicht. Aber ich glaube das ist noch nicht so schlimm.

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Kleiner Tipp du kannst ja klein anfangen bisschen Geld von deiner Mum klauen und gucken, ob dir das gefällt!

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Du kannst Antidepressiva nehmen

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