Ich kann deine Situation ganz gut verstehen..habe selbst auch erfahrung

Kennst du Skills ? Da listest du Sachen auf dir helfen dich abzulenken... Jenachdem wie Depri du bist und dich gerade Ritzen willst. z.b scharfe chilli essen, ins kissen schlagen bzw verpruegeln, musik hoeren , freundin anrufen, usw. Es gibt soo viele moeglichkeiten sich abzulenken man muss halt erst ausprobieren weil jeder Person etwas anderes gut tut. Kannst ja mal hier schauen dort sind eine menge sachen aufgelistet :

http://forum.rotetraenen.de/index.php?page=Thread&threadID=39364

Kannst auch gerne mit mir Privat schreiben wenn du noch Fragen hast :) LG

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ich kann nicht mehr... (depression, svv, sozialphobie)

hey community, wie bereits der titel sagt, ich kann nicht mehr. ich bin am ende meiner kräfte. wieso? ich bin 16, ich bin depressiv, ich habe soziale ängste (hab es in der überschrift als sozialphobie formuliert, weil der begriff hier eher geläufig ist) und schwimme in minderwertigkeitskomplexen und verletze mich seit 3 jahren. diagnostiziert wurde das vor 2 jahren. ich war 1,5 jahre in therapie und bin jetzt in dieser 2jährigen pause, die es nach verlängerter therapie gibt. und zurzeit geht es mir nur noch schlecht. in der schule wird mir jeden tag bewiesen, dass ich nichts erreichen werde (mache jetzt meinen msa und will noch abi machen), ganz davon abgesehen, dass ich das größte opfer überhaupt bin. ich will gar nicht wissen, was alles an der schule an gerüchten über mich umgeht. mit dem ritzen wird es zurzeit wieder schlimmer, also tiefer. ich will einfach nur perfekt sein (ich weiß, das ist niemand. ich will es trotzdem) und kann es aber einfach nicht... ich bin die ganze zeit total erschöpft und müde und denke auch immer öfter daran, mich einfach umzubringen - es gäbe eh niemanden, der um mich trauern würde ... mit ach und krach meine familie, wobei selbst die mich nicht ab kann. und das ist so. erst heute hab ich in sport nen nervenzusammenbruch gehabt, weil mich jemand beim volleyball zusammen geschrien hat. danach konnte ich 10 min nicht aufstehen. habt ihr ne ahnung, wie ich etwas an meiner situation ändern kann? allgemein? ich sehe einfach keinen sinn mehr an meiner existenz, ich will nicht mehr... ich hoffe ihr könnt mir helfen ! lg anni

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Weist du ich bin in der gleichen situation wie du denn ich Ritze mich seit fast 5 Jahren. Naja wenn di Reden willst kannst du mir gerne schreiben und mir auch Fragen stellen vlt kann ich dir ein Paar Tipps geben

LG Destiny1713

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Also wann du dich schminkst ist deine freie Entscheidung. Du solltest nicht auf die anderen achten denn die wollen mit dem ganzen zeugs nur ihre Pickel bdecken und es sieht zudem nicht mal schoen aus. Du wirst sehn wenn du mal aelter wirst und dich langsam anfaengst zu schminken ode gar nicht wird sich das spaeter mal rauszahlen. Denn wenn du schoene glatte Haut hast provitieren die anderen von hautunreinheiten und sehen daurch praktisch aelter aus . Weniger ist mehr nimm dir das zu Herzen. Was die anderen machen kann dir egal sein. Und das Man pickel hat ist in dem alter ganz normal , die gehen auch weg wenn man seine haut nicht vollklatscht

LG

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Wenn du klar nachdenkst ist sie KEINE beste Freundin wie du es so schoen sagst . Wenn sie dich runter macht wenn andere dabei sind ist das echt nicht inordnung Klartext sie brauch dich nur wenn sie niemanden hat... Ich wuerde mir an deiner stelle mir das nicht mehr gefallen lassen

LG

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Freunde dich abstosen nur weil du dich Ritzt sind dann keine guten Freunde.

Den echte / wahre Freunde stehen hinter einem und helfen wenn man in einer schei* situation ist.

Versuche dich mit alle moeglichen dingen abzulenken, die sogennanten SKILLS Du testest was dir hilft dich nicht zu ritzen wie z.b sharfes > chilli oder heise Rolle da nimmst du ein Handtuch rollst es zs dann Kochst du wasser bis es kocht und giest es ueber das handtuch. Das Handtuch haelst du dann an die Stelle an der du dich gerne Ritzen wuerdest.

Wenn du noch mehr Fragen hast kannst du ruhig mit mir schreiben habe selbst auch erfahrung mit Ritzen denn ich tue es schon seit fast 5 Jahren.

LG

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Bin ich depressiv? - Mit 15?!

Ich weiss einfach nicht was mit mir los ist..ich hab oft einfach total schlechte Laune,bin traurig und total unmotiviert. Manchmal fuehle ich mich total ueberfluessig und wenn jmd mit mir spricht nehme ich es manchmal gar nicht mehr richtig wahr. An manchen Tagen will ich nur allein sein und nichts muntert mich auf, ich hasse mich selbst manchmal aber zu erklaeren wieso faellt mir ziemlich schwer. Warum ich so traurig,sauer und betruebt bin kann ich zwischendurch auch nicht erklaeren das kommt einfach so. Ich habe mich eine Zeit lang auch geritzt und obwohl ich weiss das es total bloed war tats irgendwie gut. Ich hatte manchmal den Drang mich zu verletzten, nicht stark aber einfach um das Gefuehl zu spueren. Danach hasse ich mich noch mehr. Ich versuche es nicht zu machen,lenke mich ab aber auch das gelingt nicht immer. Manchmal hab ich davon getraeumt wie ich mich umbringe aber das will ich ja gar nicht,ich will nur nicht so sein wie jetzt..Es ist alles total schwer zu beschreiben und ich weiss selbst nicht was los ist..Manchmal schaeme ich mich dafuer und erzaehlen tu ich auch keinem davon..Habe Stress mit meinem leiblichen Vater und auch mittlerweile keinen Kontakt mehr zu ihm..Ich hasse ihn und obwohl er mir egal ist tut es mir irgendwie weh..Ich fuehle mich so abgestossen,nicht gut genug..Schwer zu erklaeren..Aber kann man mit 15 schon depressiv sein? Und bin ich das ueberhaupt? Bitte keine bloeden Kommentare oder sonst was..

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Vlt liegt das auch an der Pupertaet mit den stimmungsschwankungen. Aufjedenfall solltest du dich mit deinem hausartzt besprechen oder mit deinen Eltern. Das du den willen zeigst dich nicht zu ritzen ist echt schon ein guter anfang. Nur als Tipp benutze Skills die dich ablenken je nach dem wie wuetend traurig oder Depresiv bist machst du das nach staerken

also etwas lesen , zeichnen , kissen verkloppen fuer nicht so schlimme anfaelle schreien , chilli essen usw fuer starke anfaelle ist immer verschieden den jeder empfindet es anders das kannst du googlen und dir dann eine liste zs stellen

lg

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Wenn du dein kind weggibst wirst du es bereuen... das wuerde ich nicht machen. Hilfe solltest du dir aifjedenfall suchen rede mit einer Freundin oder Eltern. Wende dich ans Jugendamt um dort eine Familien hilfe anzufordern...solange du dich von selbst meldest werden sie dir auch nicht das kind abnehmen dir wird dan schon geholfen.

Ganz so einfach ist es nicht aber es waere aufjedenfall ein fehler das kind wegzugeben.

Ich wuensche dir alles gute

LG

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Eine kleinigkeit ist immer gut . zb eine schoene Blume also nur eine kein straus schokolade / pralinen

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Love is a bitc*..Im gonna tell u why ... Couse everbody use it

Gerade wenn du denkst es ist alles Perfekt zerfaellt alles zu staub.

Die Augen zeigen dass was man sieht.. das herz zeigt jedoch das was man sehen will...

Man wird nicht besser , wenn man andere schlecht macht.

Scmerzen vergehen nicht man lern nur mit ihnen zu leben...

Man muss den mut haben zu leben den sterben muss jeder...

Wo das gefuehl staerker ist als der verstand...ist die wahre liebe zuhause...

wer wagt wird am ende doch nur enttaucht...

Ein leben kann lang erscheinen doch ein laecheln ist nur die minute einer sekunde...

Ich schlage mich durchs leben und das leben schlaegt zurueck. Aber manchmal schlaegts daneben ja dann hab ich glueck...

Fuer Traenen gibt es Taschentuecher , fuer Wangen gubt es Kuesse und fuer mich gibt es nur dich...

Es lohnt sich nur dann zu leben wenn man etwas hat wofuer man sterben wuerde...

ICH muss dir was sagen, es hat was mit LIEBE zu tun, wenn es DICH interessiert ,musst du das gros geschriebene lesen...

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Also Der Lebenslauf soll sich nur auf eine seite beschraenken du musst dir vlt eine andere schriftart holen oder die schrift verkleinern. Auf keinenfall 2 seiten , das sehen betriebe eig nicht so gerne. Und die schulen muessen auf dem lebenslauf drauf sein

Guck doch mal bei Berufe.net da findest du eine menge nuetzlicher infos

lg

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Ihr muesst euch zs setzen und alles beredn . Dabei muss ma geduldig sein. Stress in einer bez. ist Normal und zudem auch GESUND fuer die bez. n Es gehoert einfach dazu den eine Perfekte bez. gibt es nicht. auch nicht bei Stars oder sonst wenn. Also macht euch einen schoenen abend und Redet Gemeinsam alles worueber ihr euch streitet. Sei Einfuehlsam und nicht so grob denn sonst blockt er ab.

LG

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Also meine Mutter nimmt beliebigen salat Dort macht sie Essig rein nur ein wenig sowie auch oel und fuer das suesse Zucker musst du halt gucken wie suess du es haben willst und ja sahne macht sie auch immer rein

LG

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Wenn du die Sperma nur in deinem Mund Hattest bist du auf keinen Fall schwanger.

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http://www.zoeva-shop.de/de/bamboo-set/a-8000259/ Das set ist sehr gut und auch echt inordnung fuer den Preis habe es selber und bin begeistert Kannst dir ja mal Rewievs auf Youtube ansehen zu dem Pinselset

LG

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Hallo Claudia240411

Ein Tipp fuer dich stelle dich mindestens einmal am Tag vor den Spiegel und Rede dir Sachen ein zb das du stark bist usw je nachdem in welcher situation du bist . Sag dir einfach du bist Selbstbewusst und pose so ein wenig. wenn du das oefter machst siehst du auch erfolge :D

LG Destiny1713

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Meinst du vlt Give me Love von Ed sheeran wenn nicht ist trozdem ein sehr schoenes Lied :D

LG Destiny1713

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Also bald laeft in den Kinos 3096 Tage ich Glaube dass ist ein Fimm der echt beruehrt.

Und Remember Me oder Wasser fuer die Elefanten sind echt Klasse Fille die einen Beruehren. LG Destiny1713

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