Ich gieße meine immer einmal die Woche..
Du bekommst Salbe (Voltaren) und einen normalen Verband...Schiene wird eher bei Bänderriss bzw. Überdehnung eingesetzt!
Fühlt es sich an wie ein Muskelkater? Obwohl man keinen Sport gemacht hat? Ein ziehen?
Dann schnellstens zum Arzt, kann sich auch um eine Thrombose handeln... google mal die Anzeichen einer Thrombose!
Ich habe letzte Woche "Beastly" gesehen der war super toll!
Die Pille danach kann bis zu drei Tage nach dem ungeschützen Sex eingenommen werden, anschließend wird deine Periode eingeleitet und du bist auf der sicheren Seite...
Informiere dich bei deinem FA der wird dir weiterhelfen... Aber wie gesagt lass nicht zuviel Zeit vergehen bis zu etwas unternimmst, sonst heißt es nur noch abwarten und Tee trinken..
Versuch es mal bei H&M ;)