Uff gute Frage! eigentlich ja, hab im letzten Jahr und bisschen davor dazu wirklich fast jeden Tag trainiert und das hat sich auch derbe ausgezahlt, war 2019 noch ober lauchig und bin heute so zufrieden mit mir wie noch nie. Aber das ist halt einfach nicht alles irgendwie...

Früher dachte ich immer ich brauche nur einen schönen body und dann werde ich glücklich aber das ist halt nur die halbe miete, wir sollten uns viel mehr darauf konzentrieren im uns im Geiste schön/hübsch zu finden und danach sich dem Rest zu widmen, aber sag das mal mir von früher das wird nicht klappen wegen den utopischen Idealen die heutzutage so kursieren...

Außerdem: Solange du/ihr gepflegt bist/seid und deine Klammotten nicht aus den 60er jahren sind denkt eh so gut wie niemand darüber nach das ihr zu dick/dünn oder was auch immer seid, jeder ist viel zu sehr mit sich selber beschäftigt darum einfach wohler fühlen auch wenn das leichter gesagt ist als getan ;)

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