Hey liebes Forum, ich habe mich schon in unzählige Foren mich erkundigt, habe aber leider nie die richtige Antwort erhalten. Also meine Frage ist, wie krieg ich ein Sixpack? ich bin momentan 14 und wiege um die 60-70 kg, habe auch einen kleinen Bauch, den man sowieso relativ schnell abgenommen kriegt. Wie kriege ich mein Bauch schnell weg? Ich habe gehört das Bauchübungen nicht besonders viel helfen wenn man noch nicht kleines Anzeichen vom Sixpack hat. Welche Übungen sind am effektivsten und wie soll ich mich ernähren? Und stimmt das wirklich das Kraftsport automatisch das Bauchfett verbrennt?

Vielen Dank für sinnvolle Antworten!

ich möchte später mal sehr gerne Journalist oder moderator werden. was benötigt man dafür. wo bekommt man die Ausbildung?

Ich habe die CD aber keine Hülle, also ich habe den Code net gibt es vllt. eine andere Lösung außer mit Origin ?

Falls des i-wie nütlich ist des Spiel heißt Landwirtschaftssimulator 2009