Ey dasbist so wenn man lange wach bleibt du nimmst davon nicht mehr zu wie vin anderem was du isst aber wenn du dann Hunger hast dann iss was
Wenn du dünn bist iss mehr und trink eif viel Wasser dann wird das schon und geh an die frische Luft oder mach ein Fenster auf. Schau auch nicht so viel auf helle Gegenstände wie Handy oder PC oder mach da blaufilter an.
Bongacams bro aber kp ob des noch gibt aber des war eig gratis also des anschauen zumindest und waren eif sogut wie nur frauen da
Ich würd sagen du kommst vorallem als Anfänger in den ersten paar Monaten damit schon relativ weit aber mach nicht immer nur 2 Übungen wechsele dich ein bißchen ab das ist viel effizienter und trainiere auch andere muskelgruppen wie Beine.
Es könnte sein dass durch die Impfung eine etwas schwächere Variante einer der Krankheiten zum Vorschein kommt. War bei mir mit Windpocken genauso.
Bro geh auf irgendwelche pornoseiten und click einfach auf die Werbung die da kommt. Bei mir kommt da zumindest immer solche Werbung aber kp wie die Seiten heißen,weil ich achte normalerweise nicht auf die Werbung yk. Aber kannst ja mal dein Glück versuchen. Pass aber auf dass du dir kein Virus einfängst. Viel Spaß dir.
Iss möglichst viel kalorienhaltiges und mach möglichst wenig Sport,dann wird das
Bro bei mir wars Anfang der Pubertät aber immer wieder auch jetzt wenn man nen Wachstumsschub im Allgemeinen bekommt...(bin m15)
Wohnst du in der Nähe von einem militärischen Gebiet übungsplatz? Aber auch wenn nicht handelt es sich wahrscheinlich um eine Übung/truppenverlegeung.mach dir deswegen keine Sorgen
Junge entspann dich des us ganz normal,solange er nur ein bisschen zittert bei mir ist es der ganze Körper.je mehr du dich drauf konzetierst desto mehr zitterst du bewusst.kein Grund Angst zu haben