Die Einzelhaft wird oft als eine besonders grausame Form der Freiheitsstrafe beschrieben. Aber warum ist es so?

Aus meiner naiven Sicht (ich war nie im Knast) ist das schlimmste dort die Gewalt zwischen Häftlingen, weil man sich der Gewalt eigentlich nicht entziehen kann. Selbst beim Prominenten Uli Hoeness wurde in Zeitungen berichtet, dass die Leitung der Haftanstalt extra Maßnahmen getroffen hat, damit er nicht zum Gewaltopfer wird.

Sitzt man aber in der Einzelhaft, ist man alleine in der Zelle und kann also auch nicht zum Gewaltopfer werden. Also müsste die Einzelhaft eigentlich viel besser sein (wenn man selbst keine Lust auf Gewalt hat). Warum ist die geläufige Meinung anders?