Hey eine frage, sie klingt bestimmt doof aber ich bin ideen los und naja xD welchen namen könnte ich für minecraft benutzen? ich hab keine ahnung caro (mein spitzname) sollte darin vorkommen hm ich sag schon mal danke :)

Mit ist das um ehrlich zu sein peinlich aber ich muss Durchfall bekommen (NICHT um abzunehmen!!)
Und zwar habe ich teilweise Verstopfung und wahnsinnige Schmerzen beim Stuhlgang. Ich traue mich nicht mehr auf die Toilette zu gehen. Ich habe auch schon eine Creme mir besorgt die mir damals eine Ärztin mal empfohlen hatte, also ich das schon mal hatte.
Jedoch hilft das nicht ganz so ohne Durchfall.
Ich habe es versucht mit Milch trinken und auch schon mit Sauerkraut Saft und getrocknete Pflaumen, aber es klappte nicht.
Wäre die beste Lösung mir Abführmittel zu besorgen? Oder kennt ihr gute Hausmittel?