Noop gibt es nicht. alle die ein solches Video gemacht haben, bauen die sich selber! Und wenn es doch sowas gibt brauchst du en riesen Geldbeutel, weil das wird bestimmt nicht billig.
Hey xHaaze, Ich kenne das ich war früher auch immer Schüchtern und hab mir nichts zugetraut, und ich habe es trotzdem geschaft das alle vor mir Respekt haben und ich mir meine Wünsche auch erfüllen kann. Nur eins ist sehr sehr wichtige habe ich festgestellt, man darf nicht in ein Loch fallen (also sich immer mehr in die Sache reinsteigern). Ich habe angefangen mit Kampfsport (WingTsun) es hat mir wirklich geholfen ich hatte keine Angst mehr mich zu währen und die Leute hatten Respekt vor mir. Nur bei solchen Angelegenheiten muss man einfach mal die Zähne zusammen beißen und sich trauen (und das kostet Überwindung), ABER wenn man das geschafft hat kann man Stolz auf sich sein. Und jetzt hier mal ein Paar Tipps :D:
1.0 Fangen wir mit deinem Körper an. Wenn du dich nicht wohl fühlst weil du zu Dick bist zum Beispiel (ich gehe jetzt einfach mal davon aus), dann rechne mal deine BMI auf dieser Seite aus und schreib ihn mir als Kommentar (mit deiner Größer und dem Gewicht und Alter) https://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm
1.1 Treibe Sport mach das was dir Spaß macht an Sport, Tischtennis, Fußball, Tennis, was auch immer versuch es einfachmal und finde heraus was dir gefällt! Deine Eltern werden dich bestimmt unterstützen.
1.2 Wenn du gerne Süße Sachen isst , dann iss einfach nichtmehr so viel davon sondern wirklich nur wenn du dann denkst: "Ach man hab ich jetzt Bock auf Schokolade". Dann ess doch eine Rippe aber nicht 2 oder 3 sondern immer nur wenn du riesige Lust darauf hast
Das mit der "Verschlossenheit" das ist auch nicht immer einfach aber geh einfach raus mit Freunden mach was mit deinen Verwandten und um so mehr du unter die Leute kommst und du dich mit ihnen unterhaltest, platzt auch der Knoten. Trau dich einfach Leute anzusprechen, es kann nicht mehr Passieren als eine Zusagen und eine Absage und dann nicht den Kopf hängen lassen sonder Kopf hoch!
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen und ich glaube an dich und daran das du das schaffst! Viel Erfolg! mfg. Niklas
Hey, Es ist natürlich traurig das es so gekommen ist (wünsche dir weiterhin viel Glück, gibt ein haufen nette Kerle :D). Also ich kann nur aus meiner Erfahrung reden, ich habe sie angerufen und habe gesagt das ich was mit ihr regeln muss, wir haben uns getroffen und ich hab es ihr einfach gesagt, und ich glaube auch um so kürzer man sich fassen tuht um so weniger schlimmer wird es für ihn! Deswegen fass dich kurz und wenn du ihn immer noch gut leiden kannst dann sag ihn auf jeden fall das du dich aber noch auf jeden Fall mit ihm treffen willst!! Wenn er das dann akteptiert, ist es gut, wenn nicht dann finde ich das ziemlich komisch, weil jeder Mensch finde ich würde das akzeptieren (wenn er das beste für dich will).
Viel Glück!
mfg. Niklas