Kann man mir jemand übungen zum Ausfauertraining sagen also am besten über sprinten ich bin 14 jahre alt 1,93m groß trinke nur wasser und esse meistens gesund, ich bin normalgewichtig und spiele basketball in der schulmannschaft früher auch verein aber jz nur schulmannschaft ich habe trotzdem keine gute Ausdauer. In basketball kann ich noch mithalten aber sprinten und joggen und sowas habe ich keine ausdauer.aber in basketball bin ich trotzdem gut also treffe gut lerne schnell undsowas.Kraft habe ich auch aber laufen war noch nie so meins und meine Freunde haben schon ein bischen gelacht wie ich gesprintet bin das finde ich doof von denen weil ich sie auch nicht auslachen würde könnt ihr mir übungen geben die ich z.b zuhause machen kann ?

Danke :D

Also hab nur ne kurze frage: nach einer Folge der 5. Staffel clone wars sollte barriss doch wie voher irrtümlicher weise aus dem jedi orden verbannt werden. Aber gleichzeitig hab ich irgendwo gelesen dass sie bei der order 66 auf demselben planeten stirbt wie aayla secura, was sich ja ziemlich widerspricht. Also was ist da jetzt los? ;)

Gerade laufen ja die bonusfolgen von star wars the clone wars auch genannt staffel 6 und ich wollte fragen ob es dann auch neue force attax da zu gibt ??

Hallo. Also ich hab ein Problem, es geht um meinen ehemaligen besten Freund. Also wir haben alles zusammen gemacht, uns fast jeden Tag gesehen, wirklich jeden Tag telefoniert und ja...wir haben uns geschworen, immer Freunde zu bleiben. Und ich hab mir gesagt, ich bring mich um wenn ich ihn nicht mehr habe, weil er einfach alles für mich war..ich hatte nur ihn. Er ist sitzengeblieben. Erst hat er sich mit einem Mädchen angefreundet, die heute meine beste freundin ist. Wir haben zu dritt alles gemacht. Zwischen meinem besten freund und mir hat sich nichts geändert, es kam nur jemand dazu. Dann kamen wieder 2 Mädchen in seine Klasse. Wir haben uns alle angefreundet. Mein bester Freund ist dann immer beliebter geworden und hatte Freunde gefunden, die ich nicht mag. Auch die eine die neu dazugekommen ist hat sich geändert und war gemein zu mir. Er hat nur noch mit ihnen geredet, deshalb bin ich dann mit meiner besten Freundin weg. Ich hab ihn den Grund gesagt, geändert hat sich aber nichts. Ich will ihm die Freundschaft ja nicht verbieten, aber er kann ja auch mal zu mir..Dann hat er nicht mehr nach dem Unterricht auf mich gewartet und ja. Wir haben nicht mehr telefoniert und dann habe ich ihn halt angeschrieben. Eigentlich wollte ich nicht streiten, wenn ich das gewollt hätte, wäre ich persönlich zu ihm gegangen. Dann kam es aber halt zum streit und er hat mir memos geschickt und im hintergrund hab ich eine von seinen freundinnen (die ich nicht mag) lachen hören. Er hat dann nur gesagt, ich hab ja jetzt meine beste freundin und ich bin ja immer weggelaufen. Wir haben beide beschlossen, dass wir des mit der Freundschaft lassen. Also waren die ganzen 4 einhalb jahre umsonst. Ich versteh halt nicht, wieso er sich so abgewandt hat. Er hat einfach nicht mehr mit mir geredet und ich habe es mehrmals versucht. Ich war es, die gekommen ist und gefragt hat, "was ist los?" und ich war immer für ihn da. Er auch für mich aber gegen ende war ich nur noch luft..Jetzt sind wir schon ein paar wochen keine freunde mehr und ihm gehts gut. Er hat jetzt seine freunde, die über mich lästern (des stimmt wirklich, hat er selbst gesagt. also er so: damit du es weisst, ich hab nicht gelästert des waren name und name(des eine mädchen des dazu gekommen ist)) meine frage: Ist es meine Schuld und was soll ich tun? danke schonmal