Guten Abend!
Ich habe mich gefragt ob ein großer Süßstoff-Verzehr (ca. 40 Stück/ Dragees pro Tag) Grund einer Gewichtszunahme sein könnte?
Was dagegen spräche: es ist ja eigentlich kalorienfrei (nur wenn man durch die Reaktion des Gehirns auf den Süßstoff mit Heißhungerattacken reagiert und mehr isst wäre ja ne erhöhte KclAufnahme logisch, aber bei mir ist das zB nicht der Fall); soll ja eigentlich bei Diät unterstützend wirken weil es keine/ ganz wenig Kcls hat
Was mich aber verunsichert hat: dass man doch auch auf Artikel stößt, in denen Gewichtszunahme mit Süßstoffverzehr in Zusammenhang gebracht wird.....
Schaut euch mal den blau markierten Kommentar an auf dem beigefügten Foto, das lässt mich zB zweifeln.
Was denkt/ wisst ihr zu diesem Thema? Hat jemand Erfahrungen?
Würde mich mal interessieren : )