Deswegen Frage ich ja, da ich es nicht wusste.
Wegen den trainingsboostern habe ich gefragt, da man ja eine bessere Durchblutung beim sport bekommt.
Nein, eine Versöhnung geht aufkeinenfall .
Wir standen kurz vor der Hochzeit und dann sowas!
Warum sollte das denn nicht gut enden?
Ich kann doch mit dieser Person die mich belügt und betrügt nicht mehr zusammen wohnen.
. war noch mit meiner gtx570 phantom alles super, und so alt ist mein mainboard ja nicht.
Mit oboard grafik fährt er normal hoch aber mit der neuen graka nicht
Sonst keiner der fachwissend ist?
Also es bietet die ETI an, wir haben das gestern im Reisebüro gebucht.
Nur jetzt haben wir ein bisschen gegoogelt , das auswärtige amt hat gestern das Gebiet entwarnt. Meine Freundin hat aber nun angst dahin zufahren und ist total traurig und will da nicht mehr hin. Eine reiserücktrittsversicherung haben wir nicht mitgebucht.
Was können wir nun tun?
http://m.holidaycheck.de/hi/2408cfc9-69ef-3273-8076-695da92c7b3c
Das flugunternehmen müsste ich in den reise daten nachschauen.
Keiner?
Ja, aber meine freundin hat dann auch nur in der zeit betriebsurlaub.
Es stimmt schon das es gesetzlich ist. Aber warum nehmen sich die leute mit Kindern nicht die ersten 3 wochen anstatt die letzten 3 wochen? Weil die frauen von denen auch betriebsurlaub haben.
Also bin ich der gelackmeierte und bekomme schon wieder kein Sommerurlaub dann wann ich möchte. So kann ich ja im Sommer nie mit meiner freundin verreisen:-(
Bei den großen Muskeln würde ich in deinem fall zwischen 8-12 wdh gehen und bei den iso übungen 12-15wdh.
Wie sieht denn dein tp aus? In der ruhe liegt die Kraft, der muskel wächst nicht beim trainieren sondern in der zeit wenn der muskel regeneriert, sprich die muskeln brauchen ruhe zum wachsen.