Guten Tag

Ich wollte fragen, ob diese Vitamin-Kapseln gut sind und ob die Dosierung gut ist? Ich denke eben, dass die Dosierung sehr hoch ist. Kann mir da jemand Auskunft geben?

Danke!

Hier die Links zu den Vitaminen:

https://www.sunday.de/vitamin-a-retinol-kapseln-10000-ie.html

https://www.sunday.de/vitamin-c-1000mg-hochdosiert-natuerlich-kapseln.html

https://www.sunday.de/d-biotin-10mg-hochdosiert-kapseln.html

https://www.sunday.de/vitamin-b3-niacin-nicotinamid-500mg-kapseln-hochdosiert.html

Ich habe gelesen, dass Omega 3 gut für die Haut sein sollte. Hilft Omega 3 auch gegen Akne/Pickel? Oder welche Vitamine… helfen mir gegen Akne/Pickel?

Danke schon mal im Voraus😊