Liebe Community,

Ich wollt fragen ob ich zunehme, wenn ich jede Stunde eine Scheibe Schwarzbrot esse und ganz normal am tag esse, also normal frühstücken und mittagessen aber dazwischen jede stunde etwas essen. am ersten tag jede stunde eine scheibe schwarzbrot, am zweiten tag reiswaffeln und am dritten tag jede stunde ein müsliriegel ...

würde das eigentlich schon reichen um an gewicht zuzunehmen auch wenn es nur ungefähr 3 kilo im monat sind?

mein bmi beträgt 16.65 im alter von 16 jahren und einer körpergröße von 175 cm. ich bin männlich

würde mich über einige hilfreiche antworten freuen. danke schonmal im voraus...mfg