Antwort
Gutes Gewicht aber wenn du Sport machen willst mit Ausdaueraufbau und Fettabbau dann fahr einfach Fahrrad :D
Gutes Gewicht aber wenn du Sport machen willst mit Ausdaueraufbau und Fettabbau dann fahr einfach Fahrrad :D
Ist leider wirklich etwas zu dick, aber wenn du mal öfters Fahrrad fährst oder schwimmst bekommt man das wieder hin, trotzdem solltest du nochmal deinen Arzt fragen was der so meint und zu was er dir rät in sachen sport und ernährung, es ist nix schlimmes den arzt zu fragen :D