Till1686334
05.08.2022, 18:21
Was passiert wenn man im Muskelaufbau zu viel Fett, aber zu wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt?

Beides sind soweit ich weiß Energielieferanten, aber angenommen man holt sich seine Kalorien im Muskelaufbau eher durch Fette anstatt von Kohlenhydraten, was passiert dann? Baut man dadurch auch gut Muskeln auf oder gar nicht oder nur etwas langsamer? Und was passiert mit der Kraft im Training?

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Antwort
von DerCooleDude69
05.08.2022, 18:26

Dadurch das in 1 Gramm Kohlenhydrate 4 kcal enthalten sind und in 1 Gramm Fett 9 kcal, nimmst du dadurch mehr Kalorien zu dir. Dadurch baust du mehr/schneller Muskulatur auf, durch die erhöhte Kalorienzufuhr kann es sein das du zusätzlich auch Fett aufbaust, was sogar wahrscheinlicher ist, wenn man mehr Fette, also mehr kcal zu dir nimmst. Wenn du mehr Muskulatur aufbaust dann steigert sich auch deine Kraft im Training

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howcares
06.06.2022, 19:16
Wie wird man wirklich reich?

Den ganzen tag sieht mein bruder so videos wie auf dem Bild unten,wir wissen beide das das kompletter schwachsinn ist aber jedes mal danach frage ich mich wie wird man wirklich reich? Ja oke studiere ,werde zb maschinenbau ingenieur etc aber immernoch nicht bist du so so reich

man verdient als ingenieur keine 50.000€brutto im monat und als Arzt auch nicht aber wodurch verdient man so viel ohne das man irgendein Produkt entwickelt hat oder Prominent ist?

kein lehrer ,niemand gibt mir ,meinen freunden und meinem bruder eine antwort darauf

Ps:sorry für die katastrophale Rechtschreibung

lg

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Antwort
von DerCooleDude69
06.06.2022, 19:24

"Reich" wirst du, indem du mehrere Einkommensquellen aufbaust, du also aus mehreren Quellen Geld oder Einkommen generieren kannst. Du musst wissen das es nicht unmöglich ist schnell reich zu werden, es ist aber zu 100% unmöglich einfach, also mit geringer Arbeit, reich zu werden. Die meisten gründen ein Unternehmen, da die Gewinne, welche man mit dem Unternehmen machen kann, quasi keine Grenze haben. Es gibt mehrere YouTube Kanäle, welche das gut erklären, bspw.: (teilweise englische YouTuber)

Finanzfluss

Graham Stephan

Hamza

Mark Tilbury

Wenn du dich allgemein über das Thema Reich werden informieren willst, dann ist es gut mit Grundwissen anzufangen, die Bücher "Rich Dad Poor Dad" und "Der reichste Mann von Babylon" bilden eine solide Grundlage.

Bei Fragen kannst du mir gerne Privat schreiben.

Wie alt bist du denn überhaupt?

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Maxfcf
05.06.2022, 16:37
Wie bekomme ich schnell Männerbusen weg?

Hallo ich war in jungen Jahren übergewichtig wiege jetzt 65kg 169m und bin 12 fast 13 da ich in jungen Jahren übergewichtig war sind mir die ein oder anderen Busen gekommen als junge und das ist schon so schlimm meine famiele will auch in den Urlaub und da auch schwimmen gehen etc in 4-5 Wochen wie bekomme ich die schnell weg oder wie kann ich sie verdecken

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Antwort
von DerCooleDude69
05.06.2022, 16:39

sport und auf ernährung achten, am besten beides

versuch weniger zu essen bis zu deinem urlaub

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