Hallo Leute,

mir geht es momentan richitg schlecht, bin 18 jahre alt und ich habe schon von anfang an des jahres das gefühl das ich nicht mehr lange leben werde. Dann ist vor kurzem eine person gestorben die sehr jung war und mir sehr nahestand, seitdem ist es noch krasser geworden. Ich habe einfach angst an einer unheilbaren krankheit zu erkranken oder in einem unfall zu versterben ( das hindert mich jedoch nicht an einem normalen leben ) es ist einfach die angst die in mir sitzt und mir manchmal schlaflose nächte bereitet. Mir machen einfach soviele dinge angst, krankheiten, krieg, umweltkatastrophen usw. Könnt ihr mir vielleicht einpaar tipps geben wie ich mich wieder aufmuntern kann?