Also erstmal riesen Respekt das du ins Gym gehst du bist schon besser als 80% der anderen die nur reden.
Für den Anfang von Calisthenics würd ich dir empfehlen einfach mal ein paar Grundbasen zu tranieren
-Liegestütze (ver. Ausführung Eng, Breit und Diamant z.B.)
-Klimmzüge( Ebenfalls ver. Ausführungen)
-Dips
-Squads etc.
Also einfach allgemein was mit Eigenem Körpergewicht in Verbindung kommt.
Dann kannst du sobald eine Gute Basis steht mit 50 Liegestützen, 10 Klimmzüge, 15-20 Dips und etwa 100-200 Squads am stück alles. Langsam anfangen mit ver. "SKills"
Ich persöhnlich empfehle dir Frog Stand, L- Sit, Elbowlever, Handstand, The SkinCat.
Klar hat es auch bessere ich habe einfach mit denen Angefangen.
WICHTIG BLEIB DRAN! Calisthenics lernst du nicht innerhalb 2 Wochen, dauert um die Jahre für manche Skills