Ich hab im Moment angst alles zu verlieren. Das geht jetzt seitdem meine Nichte und mein Neffe in einer pflegefamilie sind. Bevor sie dahin kamen hab ich mich jeden Tag um sie gekümmert. Mein bester freund hat auch kaum noch Zeit zum treffen etc. Meine Freundin zieht auch weg. Was kann ich gegen diese Angst machen?