L13813813
13.12.2018, 16:44
Frage zum Muskelaufbau (größe etc)?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und würde gerne Muskeln aufbauen also im normalen bereich und nicht das man nicht mehr durch die Tür kommt.

Ich bin aktuell 1,70 groß und wiege 63KG ist ausgerechnet mit dieser Formel mein idealgewicht meine Frage ist nur wenn man Muskelmasse aufbaut nimmt man ja logischerweise auch zu, sollte ich also vorher etwas abnehmen und dann anfangen dahin und drüber zu trainieren oder könnte ich auch einfach jetzt anfangen? Was wäre besser? oder soll ich es komplett lassen weil ich eben erst 14 bin und noch im Wachstum

mfg

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Antwort
von Denkblockade
13.12.2018, 16:54

Lieber L13813813,

ich bin auch 14 Jahre alt und trainiere schon seit mehreren Monaten aktiv. Du brauchst auf jeden Fall keine Diät machen. Dein Gewicht ist für Dein Alter auf jeden Fall sehr gut! Es stimmt schon, dass man durch den Muskelaufbau zunimmt, allerdings nimmt man aber auch durch den Sport wieder ab. Ich kann Dir nur verraten, dass ich in den mehreren Monaten kaum zugenommen habe.

MFG, Lernblockade

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Thedana
13.12.2018, 16:40
Ich habe etwas bei einem an und verkauf für zu wenig geld verkauft, was nun?

ich habe ihm 2 teile verkauft, eins war 10 euro wert das andere 60, ich habe vergessen das es 2 teilr waren und hab es ihm für 10 verkauft, ich habe nicht die möglichkeit zurück zu gehen und mir mehr geben zu lassen, oder?

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Antwort
von Denkblockade
13.12.2018, 16:48

Liebe Thedana,

ich denke nicht, dass Du das Geld, falls Du es anfordern willst, bekommst. Schließlich ist es ja Dein Verschulden wofür der Käufer nichts kann. Natürlich kannst Du das Geld verlangen, dabei kannst Du Dir aber sicher sein, dass Du es zu 95% nicht bekommst.

MFG, Lernblockade

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