ich hatte das gleiche problem gehabt

dann hat mir jemanden das hier empfholen

http://static.barcoo.com/drogerie/gesundheit/zink-histidin-vitamin-c-depot-4009932004885-1-high.jpg

versuch auch nur wasser zu trinken und nicht viele süßigkeiten zu essen, also nach einem monat mit diesen zink + histidin und nur wasser getrunken und nichts süßes gegessen habe ich ein sehr großes unterschied gesehen! :)