Ich weiss jeder will schnell abnehmen doch das ist nicht der richtige weg , du solltest deine Ernährung umstellen und einfach mehr Sport machen dann klappt das ganze auch ! Das was du machst ist ja schon fast hungern und das schafft man echt selten und wenn man es schafft dann nimmt das was man abgenommen hat auch sehr schnell wieder zu ! also mein tipp einfach Ernährung umstellen und mehr Sport treiben (: