8Winterkind8
21.07.2017, 23:12
Abnehmen durch weniger essen- geht das?

Hallo:)
Ich weiß nicht genau, was ich noch tun soll. Bin 1.75m groß und wiege 66kg. Seit Jahren versuche ich, mein Gewicht irgendwie zu reduzieren, aber ich kann mich in Sachen essen einfach nicht beherrschen:/
Muss man zum Abnehmen zwangsweise gesund essen oder geht es auch, wenn man einfach weniger pro Tag isst und ganz viel Sport macht?

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Antwort
von Degu26
21.07.2017, 23:55

Weniger essen ist keine gute Idee (vor allem wenn dein Gewicht im Durchschnitt liegt). Wenn du abnehmen willst einfach gesünder essen und zwischendurch Nüsse oder so, dann hast du zum Mittagessen nicht soo viel Hunger. Einfach Sport machen zb. Kniebeugen, Situps. Auch nur 10 am Tag können deine Figur sofort verändern obwohl ich persönlich nicht finde dass du das nötig hast.

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mariieee4
21.07.2017, 23:11
Ist der Chat bei snapchat gespeichert?

Hey. Wenn ich bei snapchat auf den Chat mit einer Person und mir gehe sehe ich ein Bild was ich dieser Person gesendet habe. Hat diese Person dieses Bild gespeichert? Weil bei snapchat ist es ja so, wenn man lange den Chat gedrückt hält speichert es und sonst löscht sich alles.

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Antwort
von Degu26
21.07.2017, 23:51

Das sieht mann nicht ob der andere das bild gespeichert hat. Das bild bleibt noch kurz aber nach einer Zeit ist es dann weg wenn du es nicht gespeichert hast.

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