Wurde bzw werde tw. Immer noch als Lauch bezeichnet und Versuche mittlerweile was dagegen zu machen. Ein trauriger Ansporn, Sport zu machen, aber ich werde das wohl so lange fortführen, bis ich glücklich mit mir selbst bin. Ich denke wir haben aber alle verzerrte Bilder von Körpern durch Social Media (vor allem Instagram), weswegen wir meistens nicht zufrieden mit uns selbst sind, weil wir denken, dass andere viel besser gebaut sind etc. Es gibt trauriger Weise viele die andere Bodyshamen, um zu beobachten, wie sie reagieren, um selbst besser mit der Unglücklichkeit eines selbst klarzukommen.

Hab ich bei mir in letzter Zeit auch, aber keine Ahnung ob das vom Proteinpulver kommt bzw Nahrungsmittel mit hohem Eiweißgehalt an sich oder aus anderen Gründen. Vielleicht gewöhnt sich der Körper mit der Zeit daran oder du musst dich einfach etwas gesünder ernähren also genug Vitamine zu dir nehmen etc.