Wir haben in der Schule gelernt, dass man als Frau ungefähr 1500 kcal am Tag benötigt. Bei den Kalorienrechnern, die man hier im Internet findet, bekomme ich aber immer mehr als 2000 kcal raus, die ich am Tag benötigen soll. Und ich bin nicht gerade übergewichtig oder groß.. Durchschnittlich denke ich mal mit: 164 cm und 55 kg

Was stimmt denn nun? :D