Hat einfach was....

So war das bei mir auch, das kommt von schlechter Ernährung und zu wenig Sport. Für ein Fitnessstudio bist du etwas zu jung, aber deine Ernährung kannst du umstellen, ich finde dein Gewicht normal und du müsstest gar nichts ändern, aber wie wär es denn nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen, oder dich einfach viel gesünder und ausgewogener zu ernähren, und das Trinken nicht vergessen, das ist wichtig. Ein wenig mehr Sport und du nimmst bestimmt ab. Aber bitte nicht hungern, das bringt auf Dauer nichts.

Lg Seline