Geh doch ins Kino,bei solchen Filmen ist es eh besser sie auf großer Leinwand zu sehen noch ne Popcorn und ein Bierchen ,geil,ich liebe Kino😉

Bei mir genau das selbe im Moment,teilweise nur zwei bis drei Stunden am Tag schlafen obwohl der Körper nach mehr schreit. Blutentnahme durchgeführt um Schilddrüse auszuschließen ebenso andere körperliche Ursachen. Stress auf Arbeit und wie bei mir das arbeiten im schichtsystem tun ihr übriges,bin mit meinen schlaf/wachryhtmus völlig durcheinander. Manchmal nach paar Tagen,meistens wenn ich frei hab oder nach der letzten Nachtschicht,holt sich der Körper sein schlaf mit aller Gewalt,dann steh ich fast nicht mehr auf an diesem Tag. In der Apotheke gibt es Vivinox oder Schlafsterne,das sind schlaftabletten die beim einschlafen helfen und nicht wie verschreibungspflichtige Bomben ein durchschlafen garantieren,wo man nächsten Tag wach wird mit einem Gefühl als ob man gefeiert hat. Das erstmal keine Lösung auf lange sicht aber bis der Arzt es abgeklärt hat eine kleine Hilfe. Schlaf gut! Ist sehr wichtig😉

Gottes Werk und Teufels Beitrag oder der Totmacher mit Götz George, spielt nur in einem Raum,ein Psychiater verhört einen Massenmörder,klingt erstmal aufregend ist es aber nicht,jedenfalls nicht nach dem hundertsten mal😉

Omegamann

Es gibt einige Lieder von Nick Cave die in etwa das rüberbringen was du suchst,z.b. more news from nowher oder so ähnlich,gib bei YouTube more news from ein dann kommts gleich,sogar Peter Tosh hat einige Lieder gesungen wo man Arroganz erkennen kann,Depeche Mode, I feel you ist auch so ein Song,zu der Zeit war Dave Gahan mächtig auf Heroin,und das erkennt man an diesem Album.