cembo2
07.11.2013, 20:00
ich habe schreckliche angst beim schlafen gehen

Ich bin 13 Jahre alt (junge) und wohne mit meinen Eltern in einer Wohnung die über 2 Stockwerke geht .Meine Eltern sind immer abends im unteren Stockwerk, weil sich dort das Wohnzimmer befindet. Mein Zimmer ist im oberen Stockwerk und wenn ich schlafen gehe habe ich totale Angst, dass dort irgendetwas ist...seit langem muss meine Mom sogar im oberen Stockwerk sein wenn ich schlafen gehe ! Bitte helft mir es ist sehr dringend, weil ich Angst Kriege und nicht einschlafen kann !

PS:Ich muss um 20:00 Uhr schlafen gehen und um 6:00 Uhr aufstehen .

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Antwort
von Dawniii
07.11.2013, 20:08

Ich hatte das Problem auch früher da ich alleine über der Wohnung mein Zimmer habe direkt neben Speicher . Mir damals ein kleines licht geholfen was sich nach ca 10 min von alleine ausschaltet und leise Musik die sich auch nach einer playlist aufhört zu spielen . Ich hoffe dir helfen die Tipps ;)

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