Kann sein, dass du überreizt bist von all diesen vielen Lärmquellen und den vielen Leuten, die ständig wahnsinnig wichtige Dinge am Handy zu sagen haben, die man zwangsläufig mit anhören muss. Zwangsbeschallung nenne ich das.

Helfen können da viele und ausgiebige Aufenthalte in der Natur. Das macht einen ruhiger und stabiler. Wichtig ist auch, dass du dich nicht extrem reinsteigerst, denn die Geräuschkulisse ist nun mal oft unvermeidlich. Also muss man sie irgendwie handeln, was anderes hilft nicht. Eben für eigenen Ausgleich sorgen und auch ein Stück weit Gelassenheit lernen. Alle Dinge nehmen ein Ende, auch das Telefonklingeln oder Gespräche. Sich das klarzumachen kann auch für einen gesünderen Blutdruck sorgen.

Vielleicht sind parallel zum Übergewicht die Muskeln nicht so gut trainiert und die Belastung ist nun zu einseitig. Kann auch was mit den Sehnen sein oder ein Engpass-Syndrom mit den Nerven. Wirklich feststellen kann das am besten ein Orthopäde, deshalb mach bald einen Termin. Bei solchen Schmerzen bis dahin besser zurückschrauben mit dem Üben oder komplett pausieren. Wenn du weißt, was die Ursache ist und was du tun und lassen sollst und kannst du ja wieder spielen Dauer nach ärztlicher Empfehlung! lg und Gute Besserung

Vielleicht hat er es auch nicht so mit dem Ankreuzen und macht erst mal gar kein Kreuz. Wär natürlich ein Kreuz für dich, denn dann wüsstest du immer noch nicht mehr. Bin aber ziemlich sicher, dass sich das auf der Klassenfahrt klären wird - egal in welche Richtung. Warte doch einfach mal ab, ein paar Tage sind nicht so viel und sicher bist du bald schlauer. Sag aber deiner Freundin vorsichtshalber, sie müsste nicht auch noch für dich nachhaken ;-)

Wenn du der Ansicht bist, dass bei allen Mädels in deiner Stadt nicht mehr drin ist als eine Freundschaft und eine Freundin möchtest, dann muss du wohl oder übel die Stadtgrenzen erweitern. Damit meine ich, auch außerhalb versuchen Leute kennenzulernen. Wie siehts denn mit dem nächsten Ort aus, am besten einer Stadt? Gibts da nicht noch Mädels, die du noch nicht kennst? Könntest es notfalls auch mit Inseraten versuchen, neue Bekannte kennzulernen. Über ein Interessenthema oder so.

Die gezielte Suche nach einer Freundin geht allerdings meist schief, denn so was ergibt sich von allein, durch Zufall sozusagen. Deshalb würde ich auch eher schauen, den Bekanntenkreis zu erweitern und nicht explizit nur nach "der Einen" zu suchen.

Ja, Zerrung, Muskelkater, kleiner Muskelfaserriss durch Überlastung. Versuch mal, den Bereich möglichst ruhig zu halten und teste aus, ob du Wärme oder Kälte als angenehmer empfindest. Eine Arnika- oder Sportsalbe könnte auch nicht schaden. Wenn es bis Ende der Woche nicht deutlich besser wird mit den Schmerzen, natürlich zum Arzt gehen. Normal regulieren sich solche Überlastungsreaktionen aber von allein ganz gut - wenn es auch wirklich welche sind und keine Verletzung vorliegt.

Ist gar nicht selten, dass Leute nicht ihr Leben lang beim ersten Beruf bleiben. Wenn man das Gefühl hat, dass das die falsche Wahl war, ist es auch richtig, sich neu zu orientieren. Zunächst müsstest du rausfinden, was dir liegt. Kommt man da nicht selbst drauf, gibt es viele Tests im Netz oder auch reale Coachings für berufliche Orientierung. Dann kannst du dich darum kümmern, welche Möglichkeiten einer Umschulung es gibt. Einen groben Überblick dazu bekommt man hier http://www.arbeitsratgeber.com/umschulung-0273.html

Herzrasen kann so viele Gründe haben, die kann man kaum hier alle aufzählen. Vorsichtshalber würde ich mal ein EKG machen - der Arzt entscheidet dann, ob ein einfaches genügt oder ob weitere Untersuchungen sinnvoll sind. Wenn körperlich alles ok ist, sollte man sich auf die Suche nach psychischen Ursachen machen. Was hier jemand erwähnte mit den elektrischen Geräten ausschalten ist auch kein Fehler. Zudem würde ich mir keine Krimis am Abend und schon gar keine Horrorfilme geben und insgesamt etwas Ruhiges tun und mich mit nichts stressen, auch nicht gedanklich. Das kann man so beschließen! Alles Gute!

Ich hab zu Durchfall und Magen-Darm-Infekt eben erst ein Video hier gesehen. Wenn du Zwieback, einen Apfel oder Karotten daheim hast, könnten die schon helfen. Auf jeden Fall den Magen-Darm-Bereich schonen und trotzdem viel trinken wegen des Flüssigkeitsverlusts! Am besten Kräutertee. Und wenn es trotz allem nciht besser wird: zum Arzt gehen!

Das ist ganz einfach: wenn der Zeitpunkt um ist, um noch rechtzeitig zur Arbeit loszufahren, dann hast du zu lang gewartet. Warte so lange, bis es zum Abfahren noch nicht zu spät ist und mach dich dann auf den Weg. Wenn der andere verhindert ist, sollte er sich bei dir melden - falls möglich und es nicht einen Notfall gab. Aber das wirst du hinterher ja erfahren. lg

Nimm doch Wordpress für einen Blog, das ist immer noch der Klassiker. Alternativ gibt es auch blogger.com inzwischen. Schau doch einfach mal auf beides und entscheide dann, was dir sympathischer ist. Gut ist es auch, mal einige laufende Blogs anzusehen, dann bekommst du eine Vorstellung davon, was auch von der Optik her möglich ist.

Mach aus deinem Typ das beste, trage eine zum Gesicht passende Frisur und auch Klamotten, die zu dir passen und in denen du dich wohl fühlst. Darüber hinaus ist es wichtig, mit der eigenen Optik Frieden zu schließen, man kann sie ja eh nicht umtauschen.

Mit der Zeit wird sich auch deine Lebenseinstellung im Äußeren abzeichnen, das hat nichts damit zu tun, wie groß die Nase ist oder ob man Idealmaße hat. Die Lebenseinstellung und die Lebensfreude sollten nicht an eigene Äußerlichkeiten gekoppelt sein, es bringt einfach nichts und man verpasst zu viele andere super Angebote, die das Leben so bereit hält.

Außerdem reduzierst du andere, vermeintlich hübschere Mädchen, auch auf ihr Aussehen, wenn du dich mit ihnen vergleichst und sie "besser" findest. Auch diese Mädchen sind sehr viel facettenreicher als ihre Optik, genau wie du selbst. Liebe Grüße!

Hi, wenn du nur kurzfristig deine Haarfarbe verändern willst, dann nimm eine auswaschbare Haartönung mit Haltbarkeitsstufe 1. Das ist die mit der kürzesten Haltbarkeit, wie der Name schon sagt - nach ein paar Haarwäschen sind sie wieder verschwunden. Schau einfach in der Drogerie nach genau solchen Tönungen.

Finde ich übrigens auch besser bei dir als ein Experiment mit dauerhafter Haarfarbe zu machen - hellblond mit Strähnchen ist doch das non-plus-ultra, und das auch noch von Natur aus! Wirst sehen, dass du froh bist, wenn die Tönung wieder draußen ist ;-)

Hast du denn Meersalz genommen oder normales Salz? Eine Inhalation mit Meersalz wirkt jedenfalls sehr gut, unter Umständen aber ein paar Mal wiederholen! Zusätzlich könntest du ein pflanzliches Mittel versuchen, das wird auch hier im Video gezeigt. Das japanische Öl kriegst du in jedem Drogeriemarkt oder in der Apotheke, kann auch beim Schlafen helfen, wenn man was davon aufs Kissen träufelt (Durchatmen geht dann besser). LG

Hallo Philippmair,

das Tückische bei einer Gehirnerschütterung kann sein, dass ihre Symptome nicht sofort, sondern ein wenig zeitlich versetzt, also später auftauchen. Danach klingt es bei dir und ich würde auf Nummer Sicher gehen und einen Arzt aufsuchen. Faktisch kann eh nicht allzu viel gemacht werden, aber dann musst du dir nicht auch noch "den Kopf zerbrechen", ob du nun zum Arzt solltest oder nicht...geh einfach hin und du fühlst dich besser! Gute Besserung!

Schau doch mal, ob Real desktop noch in deiner Taskleiste auftaucht. Offenbar wurde es ja doch nicht komplett entfernt. Hier gab es mal einen Tipp dazu http://www.gutefrage.net/tipp/wie-man--real-desktop-deinstalliert Ansonsten könntest du mal den CCleaner über das Laptop laufen lassen, der macht auch recht gut reinen Tisch mit alten Resten. Wenn das auch nichts hilft, würde ich mal auf computerfrage.net nachfragen - da findest sicher mehr spezielle experten für den PC und gehört auch zu gf. Viele Grüße!

Gegen die Gewalt von Rechts gibt es zum Beispiel das Netz gegen Nazis http://www.netz-gegen-nazis.de/category/lexikon/initiativen, in dem du eine Vielzahl von Initiativen und Organisationen gegen rechte Gewalt findest. Alles übersichtlich sortiert nach Bundesländern, dort solltest du fündig werden auch mit allgemeinen Tipps, was man tun kann. LG

Wenn die Ananasdiät wirklich nur aus Ananas besteht, kannst du Mangelerscheinungen jeder Art bekommen. Schau einfach mal, welche Inhaltsstoffe in der Ananas drin sind und vor allem, welche nicht. All die fehlenden werden dir definitiv fehlen. Das ist bei jeder einseitigen Diät so, deshalb halte ich es auch für nicht gut. Erstmal die gesundheitlichen Schäden - zweitens lernst du damit keineswegs ein neues und gesundes Essverhalten, sondern bist danach am gleichen Punkt wie vorher.

Besser Kalorien bisschen einschränken, Bewegung bisschen ausbauen und gesund ernähren.GEsund heißt immer vielfältig, abwechslungsreich!

Die Freundschaft bahnt sich doch schon an, wenn ihr so viel über gemeinsame Interessen quatscht. Lass es einfach laufen, das wird schon! Keine Gedanken über später oder irgendwelche Vorstellungen machen - meinem Eindruck nach ergibt sich das ganz von allein. Sobald du an irgendeine gewünschte Form denkst, bringst du Stress in die Sache und das nimmt der andere wahr, sprich, das Lässige geht dann weg. Also einfach laufen lassen und Spaß haben, tiefer wirds von allein :-)

Hallo malbo,

du versteckst dich hier selbst hinter dem "man", wenn du fragst, wieso es einem so schwer falle, Vertrauen zu entwickeln. Faktisch fällte es ja dir schwer, mir zum Beispiel nicht. Beim Vertrauen in andere kommt es darauf an, wie sehr du durch gewisse Dinge das Gefühl hast, dich zu entblößen - also jemandem etwas von dir zu sagen oder zu zeigen, das eigentlich etwas ist, das nur ein ausgesuchter, vertrauenswürdiger Personenkreis erfahren dürfte, bei dem diese Dinge "sicher" sind und vor der Öffentlichkeit geschützt bleiben. Frage ist nun, was gibt es denn überhaupt, das nicht bekannt werden dürfte? Alle Dinge in deinem Leben oder dem anderer sind keine ganz neuen Geschichten, alles gab es schon und gibt es millionenfach - kein Grund, sich für irgendetwas zu schämen.

Wenn du das merkst, dass alles nur allzu menschlich ist, dann verschwindet auch das Bedürfnis, bestimmte Dinge nur noch einer elitären, vertrauenswürdigen Minderheit anzuvertrauen und zu zeigen. Damit machst du dich selbst weiter und damit wird dir Vertrauen entgegengebracht -weil sich die Leute in deiner Gegenwart sicher fühlen und nicht "falsch". Sobald du also alles bei dir selbst integriert hast und offen wirst, anstatt Vertrauen einzufordern, schenkst du selbst es vorbehaltslos. Und das macht alles ein wenig menschlicher. Liebe Grüße!

Probiotischer Joghurt und probiotische Lebensmittel überhaupt bezeichnen Lebensmittel, die lebensfähige Organismen enthalten. Diese lebensfähigen Organismen sollen einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben. Ob dem tatsächlich so ist, ist umstritten. Zumindest sind nicht alle Wissenschaftler der Ansicht, dass probiotischer Joghurt tatsächlich ein Vorteil sind. Aber wenn er dir schmeckt - schaden wird er garantiert nicht!