Vor ein paar Monaten hab ich begonnen meine Nahrung umzustellen und so endlich zu zunehmen. Ich wog damals 53 Kilo und bin 16 Jahre. Nun habe ich über 12 Kilo zugenommen. Seit ein paar Wochen sammelt sich Fett an meinem Unterbauch was soll ich tun um dieses Fett los zu werden. Ich spiele Fußball und geh 3 mal wöchentlich ins Fitnessstudio