Das sind glaub ich Schuhe die zieht man 1 mal an und dann dienen sie nur noch als Karnevalskostpm oder verstauben im Schrank. Aber wenn du sie haben möchtest gönn sie dir . Vielleicht kannst du sie ja ganz cool kombinieren aber du musst dich auch trauen.

Ja finde schon aber jeder hat da seine eigene Meinung.

Entweder von Geburt an oder es ist dir vielleicht als Kind da man was gerissen wo du dich jetzt nicht mehr dran erinnern kannst. Denke aber das du da nicht viel machen kannst außer muskelaufbau oder evtl mal mit deinem Arzt zu sprechen. Aber so lang es dir gut geht und du keine Beschwerden hast würde ich da ehrlicherweise nichts machen. Jeder Körper sieht etwas anders aus.

Mach ich so ähnlich. Würde evtl. Noch was für den unteren Rücken hinzufügen.

mache mir immer was langweiliges an was mich nicht so interessiert damit ich mich nicht zu sehr drauf konzentriere.

Hey,

beache bitte das man das schlecht mit nur einem Foto beurteilen kann. Am besten machst du mal eine Körperfettanalyse und guckst wieviel %körperfett und wieviel % Muskeln du hast.

ich denke nicht das du eine schlechte Genetik hast. Jedoch müsstest du etwas fett verlieren damit deine Muskeln zum Vorschein kommen. Natürlich siehst du trainiert aus jedoch halt mit fett drüber. Ich würde dir empfehlen einen cut zu machen und ab zu nehmen bis du dich einfach wohl fühlst und deine Muskeln besser zu sehen sind. ebenso mit dem kraftsport weiter zu machen. Ebenso danach wieder aufbauen jedoch kontrolliert und mit viel Eiweiß. Ein gut gebauter Köper kommt leider nicht in 2-3-4 Monaten.