Antwort
Hallo nemo, Das ist weil du den rhytmus nicht mehr drin hast , das heisst du musst versuchen dich an dem tag dich zb mit sport auszupowern und dann abends schlafen gehen damit du normal wieder so 7,8 uhr aufstehst wenn du das paar tage machst fällt es dir wieder leichter einzuischlafen abends hoffe konnte dir helfen LG