ich würde sagen sommerliche früchte und beeren (maximal eine halbe stunde vor dem ersten gang) in eine schüssel geben am besten verschieden geschniten z.b kleine kugeln aus wasser und honigmelonen aus nektarinen und pfirsichen länglische schmale spalten aus kiwi und ananas würfel schneiden u.s.w, dazu johannisbeeren, erdbeeren und etwas feste him und brombeeren.(kurz vor dem nachtisch)das ganze mit orangenlikör( gibts günstig im aldi) nach bedarf die menge wählen,etwas fruchtzucker und crasheis dazu geben und langsam unterheben. am besten nimmt man mittelhohe spitzschalen und füllt die schallen zweidrittel voll, danach mit sternfrucht drachenfrucht und minzblätter ausgarnieren. der drei sterne fruchtsalat ist fertig

Kalbsschnitzel salzen, pfeffern, in Öl herausbraten und in eine mit Butter bestrichene Pfanne legen. Auf die Schnitzel gibt man Creme Fraiche. Äpfel halbieren, dünsten und darauf geben. Alles mit Mandelblättchen bestreuen. Zum Schluss mit Käse bedecken und im Rohr bei ca. 180 Grad, ca. 40 Min. überbacken. Dazu passt Reis, gebratene Kartoffelstücke und grüner Salat.

Wiest ihr wie es in einer Kantine schmeckt dann wiest ihr auch warum es so ist die braten nämlich am vortag an oder durch und das Resultat ist ja mist, also fleisch Grundsätzlich immer frisch anbraten und ab in den Ofen oder auch nicht. Bei einer Entenbrust Musst du die Hautseite leicht über kreuz einschneiden um das aromatische fett zu aktivieren und die Spannung der erhitzten haut reduzierst,mit Meersalz und Mühlen Pfeffer würzen, eine stahl oder Guss Pfanne und kein fett nehmen da die Entenbrust ja genug hat, auf die Hautseite legen bei Hoher hitze und nach c.a 3 Minuten die hitze reduzieren und die Brust 12 Minuten leicht weiter braten dann umdrehen und die andere Seite anbraten (aber aufpassen) nicht durchbraten. Das fleisch muss jetzt erst einmal ruhen c.a 10 Minuten, du nimmst für jede Brust Alufolie und wickelst sie ein und stellst sie in eine leicht erwärmten Backofen hinein nicht heiß , du kannst die Backofen Tür ruhig etwas offen lassen. Das ruhen des Fleisches bewirkt das die Säfte des gebratenen Fleisches nicht so schnell auslaufen und sie sich erst mal beruhigen können

Ich find das lois lane besser zu ihm passt,denn wer superman kennt liebt er nur sie. ausserdem spielt lana lane ja nicht mehr in der serie mit, ausser ein paar gastauftritten.