Also, ich bin ein 17 Jahre alter Jungen. Spiele Fußball und hatte vor auch noch Joggen zu gehen, neben dem Trainieren, was ich auch noch machen möchte. Sache ist, dass ich jetzt schon etwas zu wenig wiege. Also frag ich mich, wo ich am besten hingehen soll, um gesund zuzunehmen. Ein Fitnesscouch wäre halt auch gut, weil ich selbst nicht weiß, was jetzt wofür die beste Übung ist und wie oft ich Trainieren sollte etc. Also, Ernährungsberatung, Fitnesscouch oder andere Ideen/Vorschläge?