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Hallo.
Ich war auch mal in Depressionen. Antidepressiva wurde mir auch mal verschrieben ... aber ich hab es nie genommen. Hast du dir schon mal die ganzen möglichen Nebenwirkungen durchgelesen? Ich rate bei seelischen Problemen von irgendwelchen Medikamenten ab, wobei ich zugeben muss, dass ich noch nie Erfahrung mit so etwas gemacht habe.
Ich kann dir ja verraten, wie ich meine Depressionen besiegt habe, ohne die Antidepressiva zu nehmen. Und zwar mit Ablenkung/Freundschaft oder Ähnliches. Ich weiß ja nicht, aus welchem Grund du depressiv bist, aber mir hat geholfen, mit Freunden/Bekannten Dinge zu unternehmen. Mal nach draußen zu gehen und zu spazieren oder joggen. Sport machen, sich mit Leuten verabreden usw. Anfangs hatte ich zwar nicht wirklich Lust irgendetwas zu unternehmen, was ja auch mit der Depression zusammenhängt, aber im Nachhinein gings mir immer besser.
Tapetenwechsel, mal etwas Neues machen. Das hat mir geholfen :) Sich Ziele setzen, wenn auch nur kleine und es erreichen. Auch das hat geholfen.
Vielleicht hilft das ja ein wenig. Falls nicht, hoffe ich, dass du einen anderen Weg da raus findest. Immerhin kenne ich ja den Grund für deine Depressionen nicht...
PS: Auch richtige(gesunde) Ernährung spielt eine Rolle, denke ich.
LG :)
Ich habe in letzter Zeit bemerkt, dass meine Schrift um einiges schöner geworden ist, als sie früher war. Meine Schrift war so schlimm, dass die Lehrer es nicht mal lesen konnten oder kontrollieren wollten. Doch zurzeit finde ich meine Schrift recht schön, vor allem aber lesbar.
Ich denke, es ist Übungssache und ändert sich mit der Zeit auch von selbst. Angeboren ist es eher nicht... Sonst könnte man die eigene Schrift ja nie ändern. Ob Psychologie eine Rolle spielt, weiß ich nicht, aber ich kann sagen, dass die Sache mit "wer klein schreibt, hat wenig Selbstwertgefühl" nicht stimmen dürfte. Ich schrieb früher immer klein, einfach aus dem Grund, weil ich Platz sparen wollte und es mochte, wenn der Text auf der Seite endete, wo ich ihn angefangen hatte.
LG