Hi ich weiss jetzt kommen eventuelle hassreden oder hater, jedoch würde mich interessieren wie die Antworten sind..

Mein Freund ich sind seit ca 3 Jahren fix zusammen.. Haben eine Fernbeziehung, es herrscht Eifersucht und Streit. Unsere Streitigkeiten sind tief u proovokant u dennoch finden wir immer wieder zusammen. Heute früh gab s heisse Eifersuchtsszenen und heisse Provokationen und dann is mir folgendes passiert.. Meine Wut hat die Kontrolle über mich übernommen... War auf 300 oben... Wenn wir normal streiten fliegen arge Sätze doch so krass wie heute wars noch nie. Jedenfalls hatte ich eine heftigen Wutausbruch... Mir ist die Hand ausgerutscht u habe ihn geboxt und getreten... Ich war perplex so kenne ich mich nicht.. Es tat mir ganz schrecklich leid u auch noch immer... ich weiss das das falsch war und wir haben offen darüber gesprochen.... Er war ganz traurig und ich auch... Wie kann man denn solch Wutausbrüche vermeiden?? Will nicht das das noch mal vor kommt.... Eigentlich passierte es weil er mich für dumm erklärte und ständig mich auslachte...