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DarkPhoenix974

16.02.2021
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Itzsorudeyyx
02.03.2022, 14:16
Ziemlich dünn welchen Sport?

Hallo zusammen,

ich bin untergewichtig und das stört mich seit Jahren. Gesundheitlich geht es mir super, nur optisch gefällt es mir gar nicht.

Würde mich nun gerne sportlich betätigen und hatte dabei an Joggen oder Rad fahren gedacht. Eventuell hatte ich auch an das Gym gedacht aber dafür fühl ich mich zu unsicher da ich extrem dünn bin.

Ist Rad fahren oder joggen zu empfehlen wenn man dünn ist? Müsste die verbrannten Kalorien wieder durch essen reinholen.

Ist Homegym zu empfehlen?

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Antwort
von DarkPhoenix974
28.07.2022, 00:00

Kein Sport hilft gegen Untergewicht! Muskeln bauen nur auf solange sie Rohstoffe haben, welche sie zum Aufbau benötigen. Also zuerst brauchst du einmal ein Kalorienüberschuss und dann kommt erst der Sport.

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verreisterNutzer
12.03.2022, 19:17
Weshalb verwenden Jungs kein Labello?

An die Jungs: Warum tut ihr so wenig für eure Lippen, vor allem im Winter?

?

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Antwort
von DarkPhoenix974
16.06.2022, 19:12

Faulheit

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Jdjdjdjdj752zz
05.06.2022, 01:21
Vodka 40% betrunken?

Wie viel trinkt ihr, um besoffen zu sein, also von 40%igem Vodka?

...zum Beitrag
Antwort
von DarkPhoenix974
14.06.2022, 19:15

Eine 3/4 Flasche

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