Hey Ich hab ein Problem und zwar hab ich nie zeit zu lernen erst um 22:00 - 23:00 Uhr was kann ich tun? Ich will ja auch noch Schlaf bekommen ://

ich möchte gern fit bleiben aber auf keinen fall abnehmen. weil ich eh schon so dünn bin :) deshalb wollt ich fragen ob des stimmt, weil manche Leute sagen dass man beim joggen ned abnimmt sondern einfach nur fit bleibt :)