DankeDir123

24.06.2020

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24.06.2020, 13:48

Seit ca 2 Monaten Jogge ich wieder regelmäßig so 3 mal die Woche,daneben gehe ich zweimal Krafttraining machen. Reicht das um gesund zu bleiben?

Antwort

von DankeDir123

24.06.2020, 13:52

Bei gesunder Ernährung ist das mehr als genug um gesund zu bleiben.