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Also ich kann dir nur kleine Tipps geben
1. Vor dem Waschen die Haare kämmen
2. IMMER eine Spülung benutzten
3. Haare nur mit einem groß gezahnten Kamm kämmen
4. Nicht zu warm föhnen
5. Dann von den Spitzen zum Ansatz kämmen
Ich benutzt vor dem Föhnen immer ein Föhnliquid (Hitzeschutz) und nach dem Föhnen ein Haaröl.
Ansonsten würde ich mal zum Friseur und die Spitzen schneiden lassen. Der kann dir auch noch mehr Tipps geben.