Starke Suizidgedanken.... bitte helft mir!?

Wo soll ich anfangen..

vor einem knappen halben Jahr habe ich mich meinem Hausarzt anvertraut, dass ich konkrete Suizidpläne habe.. er hat toll reagiert, mich zu nichts gedrängt, sondern mich jeden Tag wieder in die Praxis einberufen um mit mir zu sprechen. Er hat sich wirklich Zeit genommen und viel mit mir geredet. Am dritten Tag bin ich zusammen gebrochen und wurde mit einem RTW in den geschützen Bereich einer Psychatrie eingeliefert.

Aber Hilfe bekam ich dort nicht wirklich. Nach 5 Wochen "Therapie" wurde ich entlassen um nach einer knappen Woche nach einem gescheiterten Suizidversuch wieder eingeliefert zu werden.

Danach habe ich versucht in einer Tagesklinik meine Probleme aufzuarbeiten. Natürlich ohne Erfolg.. Ich hätte nie gedacht, dass es mir noch schlechter gehen könnte, als damals.

Ich liege den ganzen Tag nur im Bett oder auf dem Sofa und denke nur daran sterben zu wollen. Jetzt liege ich im Bett und ertrage die Nähe meines Freundes nicht. Ich würde am liebsten flüchten. Er ist immer toll zu mir gewesen und ich hasse mich dafür einfach nur wegrennen zu wollen. Arbeiten kann ich momentan auch nicht mehr- wenn meine Firma moch überhaupt noch zurück möchte. Kinder kann ich aufgrund biologischer Faktoren nicht bekommen. Welchen Sinn macht also mein Leben?

Je weiter ich in die Zukunft denken soll, desto unwahrscheinlich empfinde ich es, das überhaupt noch zu erleben.. Von Tag zu Tag hangeln klappt irgendwie, wenn ich nur eine Woche weiter denke, bin ich kurz vor einem Zusammenbruch.

Ich habe das Gefühl, dass nur ein kleines Wanken, ein Streit, ein kleines Tröpfchen das Fass zum Überlaufen bringt..

Ich weiß, dass ich Hilfe brauche, aber einfordern kann ich diese nicht..

Ich weiß nicht, was ich tuen soll..

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Hi,

finde dir eine Beschäftigung, ein Hobby, irgendwas was dich von deinen alltäglichen bösen Gedanken ablenkt. Wenn du nicht weißt was du machen sollst, probier verschiedenes aus und finde das was dir Spaß macht. Komm unter Leuten. Muss nicht unbedingt eine Menschenmenge sein. 1 Person reicht schon mit der du reden kannst. Diese Person muss auch Verständnis zeigen und Hilfsbereitschaft. Wenn es nicht dein Freund ist, dann such dir ein anderen Gesprächspartner. Rede einfach viel über dein Leben, deine Gedanken, deine Probleme. Du kannst auch versuchen deine Gedanken und Ängste nieder zuschreiben. Das hilft auch bei vielen Leuten. Geh aus dem Haus. Begib dich auf ein Abenteuer. Probier jeden Tag was neues aus. Versuch dich einfach so viel wie möglich abzulenken. Den ganzen Tag in der Ecke rumsitzen bringt nichts und macht es auch nicht besser. Es macht es sogar schlimmer. Du suchst nach Hilfe, sonst hättest du diese Frage nicht gestellt. Such in deinem Leben nach was lebenswürdigem. Beginn ein neues Leben. Ein neues Kapitel in deinem Leben. Schmeiß das alte weg. Du hast dein ganzes Leben noch vor dir. Und dieses hat noch soo vieles zu bieten. Vergiss deine Sorgen und Ängste und lebe.

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Hallo,

ich hatte vor 2 Monaten genau den gleichen Fall. Bin mit KLM von Amsterdam nach Hannover geflogen. Dabei ist mein Koffer mit all meinen Klamotten verloren gegangen. Ich bin daraufhin sofort am nächsten Tag einkaufen gegangen. Angerufen hab ich bei denen auch und sie meinten ich solle ihnen die Rechnung einscannen und per Mail oder Fax schicken und sie würden mir alles zurückzahlen. Das hab ich natürlich auch gemacht. Es war eine Rechnung von über 600€. Sie haben mir innerhalb von einpaar Tagen alles zurückgezahlt und meinen Koffer haben sie mir auch geschickt.

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