Wenn in unserer Nahrung (was man so im Supermarkt kaufen kann) noch wichtige Nährstoffe usw. drin wären, wäre es in der Tat theoretisch möglich, sich entsprechend zu ernähren. Allerdings sind heute die Mengen der benötigten Lebensmittel nur noch schwer zu verzehren bzw. zu bezahlen. Nicht ohne Grund wächst der Markt von NEMs stetig. Aber hier muss auf Qualität und Rezeptur geachtet werden. Nur wenige Stoffe können einfach so vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden.
LG Daniel