Hallo, Ich möchte gerne 5 kg abnehmen, um mich in meinem Körper wohler zu fühlen und fit für den Sommer zu werden. Ich bin 166 groß und wiege 57kg. Pro woche gehe ich 1x zum Badmintion (90 min) 1x Zumba (60 min), fahre da jeweils mit inlinern hin und zurück (pro Tag ca. 20 min) außerdem mache ich noch 2x in der Woche Schulsport (90min) und eine Stunde Ballett (90 min). Ich ernähre mich eigentlich gesund und versuche nicht soviel Süßes zu essen und verzichte eigentlich vollkommen auf FastFood, Cola, Chips usw. Ab Februar kommen noch 2x die Woche 120 min Geräteturnen dazu. Wie lange brauche ich ca. für 5kg? Und wie sollte meine Ernährung aussehen? Bitte keine Antworten wie "Du musst nichts abnehmen" oder "Abends keine KH" (Halte ich 100% nicht durch, bekomme dann so krassen Hunger, was dann in einem Fressanfall endet)

Hallo im Fernsehen kommt gerade so eine Sendung das Plastik schädlich ist und die haben die sagen Handys waren auch schädlich stimmt das/glaubt ihr das

hey leute, ich mach 2016 ein austauschjahr und kann mich nicht zwischen kanada,usa und mexiko entscheiden. gibt begründung bitte bei abstimmung sry für grammatik :x

Hallo, Wenn mir jmd. mit dem Thema Schule kommt, ziehts meine Laune schlagartig runter. Ich gehe in die 8. Klasse eines Gymnasiums und jeder Tag ist für mich eine Qual. Ist es eig. Normal, dass ich allein vom Gedanken "Schule" manchmal anfange zu heule? Im Titel steht "Depressionen", aber meiner Meinung nach, ist der Ausdruck etwas zu Stark gewählt. Haben andere in meinem Alter dasselbe Problem? Und habt ihr Tipps für mehr Lust am Schulleben?

Ich hatte lediglich 3 Bekanntschaften gemacht die mir nur Stress einbrachten und einen schlechten Ruf in meiner Umgebung seitdem ist ungefähr 2 Jahre her bin ich vom Außenseiter geworden :( ich überlege sogar wegzuziehen da ich so einen schlechten ruf habe...

Morgen,

also ich habe ein peinliches Probelm, und es ist mir teils wirklich peinlich drüber zu reden/schreiben... deswegen bitte nur ernst gemeinte Antworten...

Also ich habe ein Problem mit meinem.. Stuhlgang.. Er ist wirklich extrem... hart und kann nur mäßig bis gar nicht ausgeschieden werden... was kann ich machen damit es mir leichter fällt ihn auszuscheiden?

Danke schon mal für antworten.

LG: FailLord2014

Jedes mal wenn ich so Weingummizeug z. B. Haribo esse schmerzen meine Zähne. Auch wenn ich nur einen esse. Das tut unheimlich weh. Wieso tut es weh und habt ihr auch solche Erfahrungen gemacht?

Tach zusammen,ich hab vor paar wochen meine Traum Frau kennengelernt 30jahre ich bin 29j .Seit dem ribbels bei mir es gibt nicht eine sekunde wo ich nicht an sie denke.

Problem an der ganze sache ist, sie tut sich momentan schwer ne neue beziehung ein zu gehen weil sie viele schlechte erfahrungen in ihren letzten beziehungen hatte.Sie mag mich wohl sagte sie mir. Ich möchte wenigstens nichts unversucht lassen.

Ich hatte mir gedacht für sie ne schnitzeljagd zu organiesieren um ihr zu zeigen wie sehr ich sie mag und das sie was besonderes für mich ist. Soll was besonderes werden;)Wie soll ich das anstellen besonders jetzt bei dieser Witterrung was könnte man schönes machen ,habt ihr vllt ne idee?? Wir wohnen auch ca 30 km auseinander ich will ihr auch nicht zumuten km weit zufahren. Soll ich sie übers Handy anschreiben ich weiß es nicht ....

Danke schön schon mal

gruß

Hey ich bin 15 und habe seit langem das Gefühl das ich eine SÜ hab und habe das meiner Mutter erzählt doch sie meint immer das das nicht stimmt und so. Sie abeitet mit Ärzten zsm und kennt sich sehr mit der Medizin und dem Körper aus doch sehr viele Symptome stimmen damit überein. Ich weiss nicht was ich machen soll. Meine Mutter will nicht zum Arzt mit mir gehen...wassoll ich tun man muss das doch behandeln ?

Ich will bald mit youtube anfangen aber habe immer nach nicht einen richtigen Namen gefunden.

Hallo

Gestern waren ich mit meiner Familie und Freunde essen. Vor 2 Wochen lies ich mir die Ohren anlegen. Kamen so um 19 ihm Restaurant an. Nach 20 min kam eine andere Familie an den Tisch neben uns. 2 Mädchen im Alter von 15-16 ich selber bin 15. Eine schaute mich immer an. Mir war es peinlich wegen dem Stirnband. Ich und ein Freund gingen raus die zwei folgten nach 5 Minuten. Ich sprach sie an. Wir unterhalteten uns lange Zeit. Nach 10 Minuten ging ich mit einem der Mädchen weiter weg. Wir redeten viel sie schaute mir die ganze Zeit in die Augen. Saßen uns auf eine Bank sie rutschte nah zu mir. Hatte das Gefühl das sie auf mich steht. Nach 15 Minuten gingen wir um Silvester zu feiern. Habe mich in sie ein wenig verliebt. Hatte vergessen nach ihrer Nummer zu fragen. Wohne nur 30 Minuten Autofahrt vom Restaurant entfernt. Was soll ich machen sah sie schon letztes Jahr in dem Restaurant. Nur gehen nächstes Jahr in ein anderes.