Ja, das Gefühl kenne ich!

Hatte auch riesen Streß mit meinem besten Kumpel. Am Ende hatten wir zwar noch Spaß miteinander, aber dass richtige war es nicht mehr. Von dem her sind wir dann mit dem Laufe der Zeit getrennte Wege gegangen...

Auch heute ist meine Meinung noch, dass es die richtige Entscheidung war, da es einfach nicht mehr gepasst hat.

Ist halt so! Kommt in den besten Familien vor G

Gruß Daniel

Moin hellokitty2009,

was ist denn das für eine Frage?!?! Tischtennis ist natürlich ein Sport. Ein Sport bei dem größtenteils die Schnellkraft und Kraftausdauer gefragt ist. Wenn du natürlich nur hobbymäßig mit deinen Freunden den Ball hin und her schiebst...? Naja! Wenn du die Möglichkeit hast, miss halt mal deinen Puls. Der sollte während der Belastung wie folgt sein: 220 minus Lebensalter und davon zwischen 60 - 80%. Dann hast du deinen Belastungspuls, denn du während eines Ausdauersportes (länger als 30 Minuten) haben solltest.

Wenn dir Tischtennis Spaß macht, melde dich doch in einem Verein an? Anfänglich schwer die ganzen Techniken zu erlernen, aber wenn man es kann, dann macht es um so mehr Spaß...

Gruß Daniel

Hallo jojonah97,

ja du benötigst immer Internet. Und am besten auch WIFI (normales W-LAN) oder 3G (schnelleres Mobilfunknetz) Verbindung. Die normale Mobilfunkverbindung reicht meißt nur für ein ruckelndes Bild aus. 3G und WIFI schlucken aber demnach auch mehr AKKU.

Bei T-Moblie (Iphone) kostet es 4,95€ monatlich.

Gruß Daniel

Hi Mimi96,

mach entspannt!

In deinem Alter war auch meine Freundin, als ich sie kennenlernte. Wir waren 4 Jahre zusammen, als wir merkten wir leben uns auseinander. Will dir damit nur sagen, dass es schwer ist in den jungen Jahren schon den Richtigen zu finden. Vorallem ist es schade, wenn man auseinander geht, nur weil man sich zu früh kennengelernt hat. Deshalb lass dir Zeit und du wirst sehen, dass der Richtige kommt und bis dahin leb dich aus und mach deine Erfahrungen.

Gruß Daniel

Hallo Geflügelfarmer,

am besten du frägst bei DHL an bzw. gehst mal auf deren Internetseite. www.dhl.de da findet man meistens auch Informationen.

Wenn es ein normalgroßer Karton (sprich mit den Armen noch zu tragen bis ca. 20 kg) ist,dann gehe ich von einem Preis von ca. 30 - 40 Euro aus.

Gruß Daniel

Hallo fragensteller23,

es ist dir frei, so viele Girokonten zu haben, wie du willst. Nur solltest du den Überblick nicht verlieren.

So mache ich es auch. Habe ein normales Konto, auf den geht mein Lohn/Umsatz. Und dann habe ich noch ein Sparkonto auf das ich monatlich einen Betrag X überweise.

Das hat neben den besseren Zinsen auch den Vorteil, dass du auch sparsamer mit dem Geld umgehst. Es ist nämlich eine höhere Überwindung an dein Sparkonto zu gehen, als an dein normales Girokonto.

Deshalb "Daumen hoch". Mach das so. DKB ist übrigens dazu bestens geeignet, genauso wie DIBA und viele andere.

Letzendlich kann man sagen, ist es vielleicht eher der sparsame Umgang was mehr Vorteil für dich hat, weil sind wir doch mal ehrlich. Angenommen du kannst monatlich 100€ zurücklegen, dann sind das im Jahr 1.200€. Davon 2% Zinsen = 24€. Ob nun 1 oder zwei Prozent spielen bei kleinen Summen sowieso nur eine kleine Rolle.

Hoffe ich konnte helfen...

Gruß Daniel

definitiv!

Hi Andrea29,

bei vielen kannst du auf den Fanpages im Steckbrief was finden... Shakira ist zwischen 156 und 159 ( Angaben unterschiedlich) und wiegt wohl ca. 54 kg. Hat also einen BMI von knapp 22.

Hoffe ich konnte helfen...

Gruß Daniel

Hi Hirschfelde,

aufgrund von einer Unterzuckerung wahrscheinlich. Zu wenig bzw. gar nichts gegessen? Beim Ausdauersport bzw. normalen Tätigkeiten greift der Körper auf den Kohlenhydrat-/Glykosespeicher zurück. Wenn der leer ist, dann treten diese Symptome auf. Gleiches gilt natürlich auch für Flüssigkeit. Meistens kommt dabei aber noch dazu, dass man sich nur schlecht konzentrieren kann.

Hoffe ich konnte helfen...

Gruß Daniel

Hi Stefanie,

der Muskel besteht ja aus vielen Muskelfaserbündel, die dann in einzelne Muskelfasern und dann in die sogenannte Myofibrille enden. Beim Dehnen werden die Titin- und Myosinfäden auseinander bzw. ineinander verschoben. Hast du das zu stark getan, kann sein, dass die Schicht (Z-Membran) an welcher die Fäden befestigt sind, einreißt. Das nennt man dann eine Mikroverletzung der Muskulatur oder auch anderst Muskelkater. Am besten du machst die nächsten Tagen kein Sport, bis der Druck weg ist. Um Muskelkater zu vermeiden solltest du dich vor dem Sport gut erwärmen. Der Muskel gewöhnt sich jedoch mit der Zeit an die Belastung, so dass du Stück für Stück gelenkiger bzw. sportlicher wirst.

Hoffe konnte helfen...

Gruß Daniel

Hi Sonnenkind09,

dass kann man pauschal nicht sagen, da der Flexi-Bar meistens als Hilfsmittel für Kräftigungsübungen (und nicht beim Ausdauersport) verwendet wird. Zusätzlich ist der Kalorienverbrauch auch stark von der körperlichen Fitness ab.

Ein Mann mit 80kg verbrennt bei einer Stunde Joggen ca. 650-700 kcal und ein Mann mit 110kg ca. 1.000 kcal.

Gruß Daniel

Hallo Zakalwe,

vielen Dank für deine Antwort. Ist es irgendwie möglich die Filme auch einzubetten?

Oder wie kann ich die Verknüpfungen herstellen? Auch so, dass es sich im gewünschten Bildausschnitt öffnet?

Bzw. wäre es eine Lösung, die Filmdateien einzeln auf dem Server unseres Homepageverwalters zu hinterlegen?

Gruß Daniel