Wenn du einen Fußball hast, dann einfach mal auf die nächste Wiese gehen und mit dem Ball Runden laufen. Du kannst auch Steinen oder anderes als Hindernisse hinlegen um dann durch einen Slalom zu dribbeln. Spiel den ball mal gegen eine Wand und stopp ihn. Das müsste helfen :)
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Zunächst mal tut es mir für dich wirklich leid. Ich (18) hab einen kleinen Bruder der 13 ist und trotz häufiger streitereien kommen wir sehr gut miteinander aus, weil wir einfach häufig was zusammen unternehmen und so manchmal gemeinsame Interessen entdecken. Wenn einem mal etwas nicht gefällt dann wird das offen und ehrlich gesagt. Trotzdem sollte man sich in gewisser Weise anpassen und vor allem Interesse an Tätigkeiten oder allgemein an das Leben der Geschwister zeigen, denn so wirkt man sympatischer. Als Erwachsene kann man sich dann immer gegenseitig unterstützen (finanziell, handwerklich etc.). Ich wünsche dir noch viel Glück.
DanBeats