Oder, gibt es eine Brückedie mit dem Fahrrad befahren werden könnte ?

hey, bin mittlerweile an einem punkt angekommen wo ich mir sage, dass ich auf jeden fall zunehmen will. ich bin männlich, 20 und wiege mit 1,80cm körpergröße ungefähr 65 kilo. am meisten stören mich meine dünnen arme und generell seh ich durch mein untergewicht viel viel jünger aus als ich es eigentlich bin.

mein ziel ist es 70 kilo zu erreichen, allerdings weiß ich nicht wie ich meinen hunger anregen kann, dass ich tatsächlich zunehme. ich frühstücke morgens schon gar nicht weil ich einfach keinen hunger habe.

hat hier jemand tricks und ratschläge für mich? ich weiß das ich durch muskelaufbau auch schwerer werde, allerdings würde ich liebe erst masse aufbauen und evtl dann trainieren zum muskelaufbau.

lg!

Hallo zusammen,

ich hätte eine Frage an euch. Undzwar wollten wir so ca. Anfang September für eine Woche (1.9-8.9.) nach Rimini (Italien) fahren mit dem Auto und wollten jetzt ein Hotel buchen dafür.

Aber wir wissen noch nicht, ob wir jetzt schon ein Zimmer buchen sollen oder noch so ca. 2 Wochen warten sollen, bevor wir dort ein Zimmer buchen. Werden die Zimmer dann billiger, wenn man später bucht?

LG und vielen Dank im Voraus für eure Antworten

Hallo, ich (18) bin mit ca. 5 Jahren nach Deutschland gekommen. Habe also Kindergarten, Grundschule und weiterführende Schule besucht und mache zur Zeit mein Fachabitur (12. Klasse). Bin also schon ca. 13 Jahre in Deutschland und habe 12 Jahre die Schule besucht, hab eine Klasse wiederholt wegen der Sprache. Meine leiblichen Eltern sich nicht aus Deutschland, habe jedoch einen deutschen Stiefvater.

Ich habe mich schon im Internet informiert, bin jedoch nicht schlau geworden. Denn ich möchte zwar die deutsche Staatsangehörigkeit, aber möchte sowohl auch den Pass aus meiner Heimat (EU-Mitglied) beibehalten.