Es ist so: Ich habe mich vor 2 Jahren selbstständig gemacht und num merke ich erst jetzt (hat mich ein frend erst jetzt darauf hingewiesen) dass ich nie nie nie entspanne . Es geht imernur um dass Geschäft .Selbst wenn ich frei habe denke ich ununterbrochen an diese SCh.... Arbeit .Somit mache ich alles irgendwie kapuut. Wie relaxe ich oder werde ruhiger? ich arbeite teilweise auch 12 TAGE durchgehend hat jemand tipps wie ich ruhiger werde und auch mal abschalten kann? evtl auch medis (keine starken) ??? Danke ;-)