Hallo liebe GF-Community!

leider bin ich kein sogenanntes reiches Schwein und kaufe mir daher nur billo-1euroshop-ladekabel und keine original Apple Kabel. Beim letzten Kauf ist mir aber ein kleiner Fehlkauf passiert:

Das Ladekabel ist leuxhtend blau mit LEDS sobald es an eine stromquelle angeschlossen ist! Wenn ich mein handy nun nachts laden will, sieht mein zimmer aber aus wie das von einem 14-jährigen energy-abhängigen mit Videospielsucht. (Es erleuchtet so viel, dass ich keine nachttischlampe mehr benötige)

wisst ihr wie man das ausschalten kann, damit ich wieder süße Träume über Blumen und plattdeutsche Waldelfen haben kann, statt misogyne Leauge of Legends-Spieler mit Aggressionsproblemen?

LG Peter 🌺🌸🌹🌷💐🌼

Guden Tag

Momentan ist Gewicht verlieren mein Plan auf Stelle 1#, bevor ich Muskeln aufbauen möchte. Dazu ist meine erste Frage: Reichen 800-1000 Kalorien aus, da ich dass ganze jetzt schon länger mache und mich nicht anders fühle als sonst.

Und, darf ich in meiner Diät essen was ich will, solange ich meinen Kaloriendefizit beibehalte? (1000kcal)

Hey ich hab seit circa 2 Wochen, dass ich nicht einschlafen kann. Bevor ich schlafen gehe wird mir schlecht und da hilft auch keine Medizin das hab ich schon ausprobiert. Ich liege dann da für Stunden und kann nicht einschlafen, dann fange ich immer an zu weinen, weil ich halt nicht schlafen kann eigentlich müde bin. Hab das aber bisher nur unter der Woche gehabt an den Wochenenden konnte ich gut schlafen. Kann mir da belade helfen was es ist und was ich dagegen tun kann ?